El Llagar de TitiEl Llagar de Titi
  • Inicio
  • Comedores
  • Parrilla & Sidrería
  • Asador
  • Carta & Bodega
  • Menús Celebraciones
  • Titilandia
  • Blog
  • Contacto

SERVICIOS


985 985 985

Beneficios de la fabada asturiana

  • 18 octubre 2022
  • By El Llagar de Titi
  • Asturias, El Llagar de Titi, Gastronomía
Beneficios de la fabada asturianaEl Llagar de Titi18 octubre 202220 octubre 2022
beneficios de la fabada asturiana

Fotografía: @TurismoAsturias

Uno de los platos de la gastronomía asturiana que cautiva a todo el mundo es la fabada. Es raro encontrar un asturiano o un turista al que no le guste este plato de cuchara compuesto por fabes y el compango más sabroso. Lo primero que hay que decir es que la fabada cuenta con la leyenda de ser un plato muy contundente y, en ocasiones, indigesto. Para nada, especialmente si está bien cocinado y se come la cantidad justa. Por cierto, podemos decir que se trata de una opción perfecta para tomar como plato único. Una rica fabada puede dejarte plenamente satisfecho. Como en multitud de ocasiones habrás escuchado que es un plato que no se puede consumir a menudo o que no ayuda a mantener el peso adecuado, vamos a ser claros y nos centraremos en detallar los beneficios de la fabada asturiana.

Disfruta de los beneficios de la fabada asturiana 

Lo primero que debes tener en cuenta es que la fabada, como su propio nombre indica, tiene como ingrediente principal la faba. Lo que te estamos contando es una buena noticia, ya que se trata de una legumbre y las legumbres son indispensables, si queremos llevar a cabo una dieta sana y equilibrada. Las legumbres son un alimento que aporta gran energía y muchos ricos nutrientes, siendo, además, una enorme fuente de proteínas y de fibra, que puede ayudar mucho en el tránsito intestinal. Como ves, ya nos encontramos ante uno de los beneficios de la fabada asturiana más importantes. No dudes en disfrutar de un plato que resulta perfecto para tu organismo.

Por otro lado, siguiendo con los beneficios de la fabada asturiana, también hay que destacar todo lo bueno que puede dar con respecto a la salud de los huesos, fortaleciendo los mismos. Esto es gracias al calcio, magnesio y fósforo que contiene. Además, también posee una gran cantidad de hierro, lo que ayuda a prevenir la anemia o a tratarla si ya se sufre la misma. Por último, este manjar también contiene nutrientes que ayudan a retrasar el envejecimiento y a controlar el colesterol. La fabada no es sólo un plato delicioso, sino que, además, se trata de una exquisitez sana. 

Si quieres disfrutar de la mejor cocina asturiana, en El Llagar de Titi te estamos esperando con platos elaborados con la mejor materia prima. Ven a conocernos y disfruta de uno de los llagares en Asturias y restaurante barato en Oviedo de referencia. Nos preocupamos al máximo por satisfacer a los amantes del buen comer. 

  • 71 Likes
RELATED POSTS
¿Cómo debe ser el compango de una fabada asturiana?copys17 junio 202517 junio 2025
el compango de una fabada asturiana
17 junio 202517 junio 2025|BY copys¿Cómo debe ser el compango de una fabada asturiana?

La fabada asturiana es uno de los platos estrella de la gastronomía asturiana. Son muchos...

El Llagar de Titi: el lugar para los niñoscopys23 mayo 202523 mayo 2025
el lugar para los niños
23 mayo 202523 mayo 2025|BY copysEl Llagar de Titi: el lugar para los niños

Los niños también agradecen cambiar de rutinas y una novedad puede ser salir a comer...

¡Ven a comer salmón con nosotros! Está buenísimocopys15 mayo 202515 mayo 2025
salmón
15 mayo 202515 mayo 2025|BY copys¡Ven a comer salmón con nosotros! Está buenísimo

Tenemos una muy buena noticia para ti. Nos encontramos en plena temporada del salmón. El...

El Llagar de Titi

Sidrería y parrilla en antiguo lagar de piedra vista, horno de leña, galería de arte y zona infantil.

Dirección: N-634, 40, 33199 Granda
Siero, Asturias

Teléfono: 985 985 985
Email: titi@elllagardetiti.com

Cerrado Lunes y Martes

Aviso Legal

Contacta con nosotros





    Dónde estamos

    Dónde comer con niños en Asturias | Dónde comer con niños en Oviedo | Llagares en Asturias | Parrillas en Asturias | Parrillas en Oviedo | Restaurantes cerca de Colloto y Oviedo | Restaurantes con hinchables en Asturias | Restaurantes con mascotas en Oviedo | Restaurantes con zona infantil en Asturias | Restaurantes en Granda (Siero) | Restaurantes en Oviedo baratos | Sidrería cerca de Colloto para niños | Sidrerías en Oviedo baratas

    Agencia SEO